Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

「健康・美容情報」の記事一覧

「姿」を固めてしまう原因

前回のブログで、スタイルデザインの目的について書かせてもらいました。 女性のカラダから表現される、姿の美しさ。 「姿」は、その人の「動き」によって表現されます。 その動きをギクシャクさせてしまう問題はどこにあるのか?につ […]

恋する腸

ウンチが周期的に出ない悩みは「便秘」という立派な名前を与えられ、いつからか世の女性を苦しめている。 その陰で、ウンチが出すぎてしまうという悩みもまた「過敏性腸症候群」というこれまた立派な名前を与えられるようになりました。 […]

「整体GO」の世界

整体の世界のことも少しは知って欲しいので、整体というものについて、書いてみました。 これであなたも整体マスター。   整体ってどんなとき行けばいいの? この10年間で整体業界は多様化してきました。 カラダの不調 […]

青竹踏みはイイ!!続編

青竹踏みはイイ!!から 1週間、日課にしてみて自分のカラダでいろんな発見が見つかったのでレポート。   ヨガをする時の右足の不安定と、青竹踏みをした時の右足だけにおこる背足骨間筋のジンジンの原因の解明。 中学生 […]

青竹踏みはイイ!!

いいものはイイ!! 青竹踏みはイイ!! やったほうがイイ!!   朝の先輩とのトーク中に出てきた青竹踏みをYoga前に試すこと15分。 歯を磨きながら青竹踏みをフミフミ。 右足の背足骨間筋がジンジンジンジン。 […]

ビバ!!晩成型の骨格

持って生まれた足の長さ、お乳の大きさ、顔の小ささ、これだけでノウノウと一生を生きられては困る。 このスペックに若さが加わっていると負けてしまうのが「男」という生き物ですが。   カラダの分岐点30代へと突入し、 […]