プロフィール
ご挨拶
骨格の特徴を理解して骨組み通りに体を動かすことができれば、すべての方がカラダを動かす喜びやスタイルが変化していく楽しさを実感することができます
体のベースである骨格にアプローチして健康的でメリハリのあるカラダ作りを提案させていただきます
スタイルデザインはきっとあなたのリクエストに応えることができるメソッドです
経歴
▶︎2004年5月
自宅のひと部屋を借りて、整体院を独立・開業
▶︎2012年4月
Style Design Salon Hiro Hattoriを移転開業
▶︎2019年10月
グループエクササイズ 骨のポジトレをスタート
▶︎2021年3月
運動指導者向けオンライン動画学習講座 スタイルデザインメソッド@onlineをスタート
▶︎2022年4月
整体スクールをスタート
自身の体型の変化
体重は同じですが内側での働き方の違いが、わかりやすく姿やカタチに現れている2枚
体の重さをどう支えるか？
力の流れをどう伝えるか？
ここが変わると、カラダのカタチはゆっくりと変わります
詳しく見る
●2011年
足で踏めていないことが原因で、重心は外側へ
その影響から脚の外側がパンパンに張り、体幹も不安定
バランスを取るために肩は力み、すくみ、
腕は内に入り、脇が開くような状態に
●2018年
足のアーチが戻り、重心が中心へ
脚の無駄な力みが抜けて、ラインがスッキリ
肩の力も抜けて、本来のポジションに
首の詰まりがなくなり、自然と長さが出てきました
毎日ウォーキングしたのに、スタイルは変わらなかった
骨盤矯正を受けたのに、スタイルは変わらなかった
トレーニングを頑張ったのに、スタイルは変わらなかった
頑張って痩せたのに、スタイルは変わらなかった
そんな人にこそピッタリなのがスタイルデザインです
パターン化された日常生活によって多くの女性の骨組みは崩れています。骨組みが崩れた状態で運動エクササイズを頑張ることは効率が悪いだけでなく体型の崩れの原因になります
ボディメイクでまず最初に取り組んでほしいことは体のベース＝骨格を整えること
自分のカラダの骨組みの特徴を理解すると姿勢は整います。姿勢が整うと日常生活がカラダにとっての美習慣になります
スタイルデザインは、しなやかで美しいカラダを手に入れるための骨格ボディメイクプログラム
体のベース＝骨格からボディメイクを始めると効果的にボディメイクをおこなえます
「変わらなかったカラダ」も自分の骨格を知ることで今すぐ変えられます！
スタイルデザイナー ヒロ服部
