大人の女性のボディメイクについて こんにちは、スタイルデザイナーのヒロ服部です。 カラダの質が変わりはじめる40代以降はガムシャラに頑張るのではなく、体に合わせたボディメイクが必要です。 40代以降の女性のボディメイクを・・・
「【コラム】カラダ」の記事一覧
舌の位置と呼吸、頭部への繋がり
名古屋の本山で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた女性専門のボディメイクをおこなっている骨格デザイナーのヒロ服部です。 舌骨エリアの細かい解剖が知りたくてアナトミーのオンライン解剖クラスに参加。 前回・・・
前倒し！！春の股関節
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 先週寒くなったと思ったら昨晩から・・・
大人のカラダ。動かすなら何から始めよう？
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 冬本番を指先で感じるところまで気・・・
骨から考えるボディメイク②
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 前回のコラムで足の骨の状態がカラ・・・
美しい姿勢と切り離せない身体感覚
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 「どうすれば姿勢が良くなるのか？・・・
運動ギライな女性のためのボディメイクはじめの一歩
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 スタイルデザインサロンでは、サロ・・・
ボディメイクの効果を短期間で実感するために必要なこと
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。 ・・・
整体師が教えてくれない骨盤矯正の本当のところ
名古屋で骨格矯正とパーソナルトレーニングをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。 オムライスと同じくらい・・・
ボディメイクを行う場合何から始めるべきか？
一言に「カラダづくり/ボディメイク/体型改善」と言っても世の中には様々な方法があり何が自分にぴったりなのか迷うことがあります。 姿勢からつくる美しいスタイルという観点で、どんな順番で実践すべきなのか考えていきたいと思いま・・・
