【コラム】姿勢の基本のキ– category –
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【コラム】姿勢の基本のキ
骨から考えるボディメイク②
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 前回のコラムで足の骨の状態がカラダに大きな影響を与えていること、体型に悩みを持つ... -
【コラム】姿勢の基本のキ
女性のぽっこりお腹の原因と対処法!!腹筋運動さよならバイバイ!!①
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 クライアントさんの悩みでも上位に入るおばさん体型の象徴「ぽっこりお腹」。 体重増加... -
【コラム】姿勢の基本のキ
賢く猫背をなおすための考え方!見直してほしい美しい姿勢の作り方②
名古屋で骨格矯正とパーソナルトレーニングをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。 ストイックに運動することが苦手という女性のためになるべく負荷をかけないで体型改善につ... -
【コラム】姿勢の基本のキ
賢く猫背をなおすための考え方!見直してほしい美しい姿勢の作り方①
名古屋で整体(骨格矯正)とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 猫背をなおすための方法はカラダの状態によってケースバイケースになって... -
【コラム】姿勢の基本のキ
おばさん体型化を喰い止めるために知っておきたい姿勢の話②
名古屋で整体(骨格矯正)とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 前回のブログ投稿後、予想以上の反響を頂き心弾んでおります。 今回もおば... -
【コラム】姿勢の基本のキ
おばさん体型化を喰い止めるために知っておきたい姿勢の話①
名古屋で整体(骨格矯正)とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 おばさん体型化を喰い止めるシリーズで姿勢についての考え方を書いていき... -
【コラム】姿勢の基本のキ
凛とした姿勢、生きた姿勢
名古屋で整体(骨格矯正)とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 現在はスタイルデザイナーという仕事をさせていただいていますが、元々は... -
【コラム】姿勢の基本のキ
どうして下腹はポッコリしてくるのか?
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 女性のスタイルの悩みベスト3に入るぽっこりお腹。 このぽっこりお腹について考えてい... -
【コラム】姿勢の基本のキ
あなたはどの姿勢?姿勢から考える体型改善方法
姿勢がスタイルに及ぼす影響は様々なものがあります。 その姿勢を分析する上で、Style Design Salonが着目しているポイントが重心の位置。 重心とは、「カラダ全体のバランスを取る位置」のことです。 これが重心だ!と目で見たり手に取ったりできるもので...
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