【コラム】姿勢の基本のキ– category –

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 前回のコラムで足の骨の状態がカラダに大きな影響を与えていること、体型に悩みを持つ...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 クライアントさんの悩みでも上位に入るおばさん体型の象徴「ぽっこりお腹」。 体重増加...

名古屋で骨格矯正とパーソナルトレーニングをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。 ストイックに運動することが苦手という女性のためになるべく負荷をかけないで体型改善につ...

名古屋で整体（骨格矯正）とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 猫背をなおすための方法はカラダの状態によってケースバイケースになって...

名古屋で整体（骨格矯正）とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 前回のブログ投稿後、予想以上の反響を頂き心弾んでおります。 今回もおば...

名古屋で整体（骨格矯正）とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 おばさん体型化を喰い止めるシリーズで姿勢についての考え方を書いていき...

名古屋で整体（骨格矯正）とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 現在はスタイルデザイナーという仕事をさせていただいていますが、元々は...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 女性のスタイルの悩みベスト３に入るぽっこりお腹。 このぽっこりお腹について考えてい...

姿勢がスタイルに及ぼす影響は様々なものがあります。 その姿勢を分析する上で、Style Design Salonが着目しているポイントが重心の位置。 重心とは、「カラダ全体のバランスを取る位置」のことです。 これが重心だ！と目で見たり手に取ったりできるもので...