
「視点」の記事一覧
あなたのモチベーション×あの感覚
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姿勢ってやっぱり大切だよね!というサロンが増えてきました。 そのおかげか「キレイな身体でいられるように”姿勢”を整えたい。」 そんなことを言ってもらえることが増えました。 日常の姿勢や歩き方が大切だと気づいてもらえる機会 […]
手足が冷たいのは、別にそんなに悪いことじゃにゃ〜よ
朝晩、冷え込むようになってきました。 朝の布団が気持ち良いです。 加湿シーズン到来、今日から石油ストーブはじめました。 今日は「冷え」について。 この時期になると、自分の手や足の冷たさを気にする方がけっこう […]
「姿勢を意識する」ということについて思うアレコレ
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姿勢や歩き方を扱うサロンが増えて、「姿勢を良くなるためには、意識することが大切ですよ」ということがいろんな場所で言われています。 「意識してきたことで出来上がったカタチ」がその人の姿勢であること間違いないと思います。 & […]