「揉む」「動かす」だけでは、いつまで良くならない肩の痛み（スタイルデザイン研究会）
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スタイルデザイン研究会、肩関節へのアプローチ 今回は肩関節周囲の痛み（インピンジメント・腱板損傷）をテーマに研究会を行いました 肩のトラブルはなぜ起こるのか 「車で無理な体勢でバックを持ち上げて痛めた」 「（運動中）腕を […]
「【コラム】」の記事一覧
不調の温床になりやすい「頚椎」（スタイルデザイン研究会）
スタイルデザイン研究会、頚椎へのアプローチ 今回はストレートネック・頭部前突姿勢に加えて、首コリ、めまい、頭痛症状をテーマに研究会を行いました なぜ頚椎は不調を起こしやすいのか 胸椎、腰椎と比べて、可動域が広く不安定な頚 […]
膝はなぜ痛む？痛み/動き/形から理解する“膝のトラブル”（スタイルデザイン研究会）
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スタイルデザイン研究会、膝関節へのアプローチ 今回は膝の機能改善をテーマにして研究会を行いました 足からの衝撃吸収と脚全体のバランスを取る膝関節 膝関節は体の中で1番目と2番目に長い骨をつなぐ関節 「しつこい膝の痛みが気 […]
呼吸の器を広げる、解放する（スタイルデザイン外部活動）
週末、師匠のスクールの学び場roots塾で技術講師をさせてもらいました 僕にとって年に一度のお楽しみで大事な時間です 今回はスタイルデザインのビックテーマにしている胸郭・呼吸について取り上げさせていただきました 胸郭にし […]
ご新規様受付のお知らせ
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ご新規様の体験レッスン受付再開のお知らせ 体験レッスンの受付を再開させていただきます。 お問合せ・体験お申し込みについましては、お手数ですがHPお問い合わせフォームからお願いいたします。どうぞよろしくお願いいたします。
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お申し込みありがとうございました
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いつもありがとうございます。ご新規様受付の件です。レッスンのお申し込みを頂きました。 また一時、受付停止にさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。
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