【コラム】– category –
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おばさん体型化を喰い止めるために知っておきたい姿勢の話①
名古屋で整体（骨格矯正）とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 おばさん体型化を喰い止めるシリーズで姿勢についての考え方を書いていき... -
凛とした姿勢、生きた姿勢
名古屋で整体（骨格矯正）とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 現在はスタイルデザイナーという仕事をさせていただいていますが、元々は... -
美しい姿勢と切り離せない身体感覚
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 「どうすれば姿勢が良くなるのか？」 単純な質問ですが、深い質問だと思います。 よく... -
遠方からの依頼
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 基本的には地元（名古屋）の方ばかりですが、サロンには全国各地、様々な場所からクラ... -
運動ギライな女性のためのボディメイクはじめの一歩
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 スタイルデザインサロンでは、サロンに通う目的が体型改善の方も、ボディメイクの方も... -
ボディメイクの効果を短期間で実感するために必要なこと
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。 筋トレ、フィットネス、整体、ダイエット、エステ、 「色々... -
整体師が教えてくれない骨盤矯正の本当のところ
名古屋で骨格矯正とパーソナルトレーニングをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。 オムライスと同じくらい一般化した「骨盤矯正」という言葉。 今では整体院サロンに... -
ボディメイクを行う場合何から始めるべきか？
一言に「カラダづくり/ボディメイク/体型改善」と言っても世の中には様々な方法があり何が自分にぴったりなのか迷うことがあります。 姿勢からつくる美しいスタイルという観点で、どんな順番で実践すべきなのか考えていきたいと思います。 姿勢を整えて、... -
どうして下腹はポッコリしてくるのか？
名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 女性のスタイルの悩みベスト３に入るぽっこりお腹。 このぽっこりお腹について考えてい... -
カラダを動かすセンスはどう身につければいいのか？
名古屋の女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」スタイルデザイナーヒロ服部です。 「どうしたらカッコよく歩いて、いつもいい姿勢を保つことができるようになるですか？」こんな質問をいただくことがあります。 本当の答えを言っ...
