Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

「SUP」の記事一覧

不活化したカラダに自然の喝を

早くなる日の出時刻、遅くなる日の入時刻。 これからヒトの身体はどんどん活動的な時期になりますね。 日の出とともに動き出し、日の入とともに就寝、そんな暮らしに憧れる。 多分一生慣れることのない事務作業に追われ、不活化したカ […]

しなやかであるということ

久しぶりの御前崎。 昨日は日の出からワイキキのような波。 それにGWで混み混みかと思いきや星野先生と二人締め。 「最高ですね!!」 「最高だよね!!」 「やっとですね!!」 「やっとだよ!!」 カラダ覚醒ココロ踊る、スペ […]

食う、寝る、遊ぶ × 2DAYS!!

4/23(日)DOSCOMエクササイズセミナー開催!!残5席となりました 久しぶりに目一杯、御前崎Baseを満喫させてもらってきました。 二日間とも春らしい天気だったものの、力の弱い波。 たわいもない会話からローカルさん […]

ライフスタイルが身体をつくる

ヨガやSUPサーフィンが、ライフスタイルの一部になってから、僕の姿カタチは全く新しいものに変わりました。 食事を制限することなく、好きなものを食べ、よく寝て、よく仕事して、よく遊ぶ。 おかげさまで、カラダはいつもグットコ […]

欠点だらけのサーフィン

サーフィンをやらない10の理由。   移動距離 通っている御前崎までの移動距離は名古屋から往復で500km前後。 車の移動時間も、凝り固まった頭をまとめる好きな時間になってきた。 中距離恋愛と一緒で、この適度な […]

程々でいいと思うよ。

息子とは、いずれのタイミングで一緒にサーフィンができたらと思ってる。 強要するつもりはさらさらないけど、自然やサーフィンから感じさせてもらえること、学ばせてもらえることは多い。   週末は、お世話になっているサ […]

極上のひととき

濃厚で濃密な一週間を過ごすためには、それと同じくらい濃厚なOFFが絶対に必要。 カラダをリセットして、脳みそをリセットして、心をリセット。   大好きな人と、弄りがいのある人と、刺激的な人と。 立場も、追いかけ […]

GW休暇〜First SURF TRIP〜

連休だけは、一流企業と肩を並べることができるようになりました。 サロンの土地柄なのか、大型連休は予約が入らない。   まとまった休みがもらえた時に僕が向かうところは、御前崎HOME BASE。 日本のハワイへF […]

休日の過ごし方

AM3:00目覚ましの音で目を覚ます。 寝不足のアタマを起こすため、濃いめのコーヒーを入れて海パンを履きパーカーを羽織る。 テーブルに置いてあったサンドイッチを一口食べて、まだ半分ボーッとしながら携帯で波と風のチェック。 […]

負けたくない人

僕には、負けたくない人がいる。 その人は僕より一回り年上の先輩。 仕事と海遊びの両立を実現して、週に2回は必ず海に入ってる。 仕事も遊びも全力100パーセントを目指す僕からすると、本当にうらやましいワークスタイルを手に入 […]