Do it Plusレポート～肘関節・手の関節へのアプローチ～9月10日】
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Do it Plusのレポートです。 今回のテーマは肘と手の関節。 眼と同じくらい、ときには眼以上の認知能力も発揮してくれる「手」。 その能力の高さゆえに、スマホ・キーボードなど反復的に起こる指や手のオーバーユース。 前 […]
「Do it Plus」の記事一覧
Do it Plusレポート～肩関節へのアプローチ～
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Do it Plusのレポートです。 今回のテーマは肩関節。 胴回りに浮かぶ浮島の肩甲骨。 SFちっくなカタチをした肩甲骨。 肩甲骨には、あなたの後ろ姿って、いつも素敵よね！！ってポジションにいてほしいです […]
Do it Plusレポート～足・膝関節へのアプローチ～
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Do it Plusのレポートです。 今回のテーマは膝関節、足関節。 ハイヒールは履かない方がいい。 治療家さんの方なら、言ってあげたことがあるセリフだと思います。 僕も昔はそんな風にお伝えさせてもらうこと […]
Do it Plusレポート～股関節へのアプローチ～
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Do it Plusのレポートです。 今回のテーマは股関節。 屈曲拘縮。 ハムスト、臀筋群が弱い人が増え、股関節ではメジャーな問題。 なるべく無駄な情報を取り除いて、シェアさせてもらいました。 踏み込んで歩けない。 お尻 […]
Do it Plusレポート～骨盤へのアプローチ②～
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Do it Plusのレポートです。 前回に引き続き、今回もテーマは骨盤。 前回のおさらいをさらっとして、骨盤へのアプローチでした。 骨盤のカタチをキレイにするために僕がやっていることは腰椎と股関節の歪みを […]
Do it Plusレポート～骨盤へのアプローチ①～
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Do it Plusのレポートです。 今回のテーマは骨盤。 歪んだ骨盤。開いた骨盤。 この骨盤をなんとかさえすれば体型はキレイに、カラダの不調さえも解消し元気になる！！ というように女性にとって絶対的信頼度の高い骨盤。 […]
Do it Plusレポート～腰椎へのアプローチ～
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Do it Plusのレポートです。 「腰痛大国」NIPPON。 日本人の８割は生涯の中で腰痛を経験すると言われています。 腰の痛みがきっかけとなって、運動を楽しめなくなった人はたくさんいます。 腰痛の人が […]
Do it Plusレポート～胸椎へのアプローチ～
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Do it Plusのレポートです。 お題は胸椎。 肩の高さの違い、左右のアバラ骨(肋骨)の違い、背中のカタチを気にする女性は多い。 最近は内臓の状態を気にする女性も増えている。 こんなスタイルの悩み、内臓 […]
Do it Plusレポート〜頸椎へのアプローチ〜
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Do it Plusのレポートです。 新しいセラピストさんが混じり、活気も出てきました。 今日の内容は頸椎。 首の仕事の話からでした。 脊柱の中でも働き者の頸椎。 重たい頭を支えないといけない重役の割に、細 […]
Do it Plusレポート～初日のサプライズ～
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今日の午前中はtherapist school Do it !から派生した月一勉強会Do it Plusの初日でした。 昨日、誕生日だったぼくの為にみんなからのサプライズで朝からビックリセロトニン！！ こーゆーセンスをも […]