骨盤へのアプローチ②
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復習会のレポートです。 前回に引き続き、今回もテーマは骨盤。 前回のおさらいをさらっとして、骨盤へのアプローチでした。 骨盤のカタチをキレイにするために僕がやっていることは腰椎と股関節の歪みを整える。 股関節と腰椎で骨盤 […]
Style Design Salon Hiro Hattori
名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!