Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

「復習会」の記事一覧

復習会「Do it ! 」 レポート〜 頭痛と姿勢 〜

月に一度のスクール卒業生のための復習会「Do it !」でした。 今回のテーマは「頭痛」 女性のカラダの症状の悩みトップ3に入るであろう慢性頭痛。 慢性的な頭痛に悩む女性は多い。 的確にアプローチすることができれば、頭痛 […]

復習会「Do it ! 」 レポート〜 カラダで遊ぶ 〜

月に一度のスクール卒業生のための復習会「Do it !」でした。 今回のテーマは「カラダで遊ぶ」 歪んでいる状態でカラダを動かすのか?整った状態でカラダを動かすのか? どちらの方がいい結果につながるのかはご理解いただけて […]

復習会「Do it ! 」 レポート〜 基礎の工夫 〜

月に一度のスクール生のための復習会「Do it !」でした。 今回のテーマは「技術セレクトの考え方」 解剖をおぼえるとカラダの知識の基礎が出来上がる。 テクニックをカラダでおぼえると技術の基礎が出来上がる。 じゃあその二 […]