Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

「スタイル矯正」の記事一覧

すべては姿勢から②

すべては姿勢から①の続きです。 スタイルをよくするためには歪みのないキレイな姿勢を保つことがとても大切です。 その姿勢を良くするためには、身体感覚(バランス感覚)が重要。 その身体感覚のためには、、、。   こ […]

すべては姿勢から①

僕が整体師として最初に興味をもったのはやっぱり『骨盤』でした。 「骨盤の歪みがカラダの不調につながっている」 この話を聞いたことありませんか?   メディアでは骨盤、骨盤とあたかもカラダの不調は全て骨盤が原因で […]