Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

「スタイルデザイン研究会」の記事一覧

産前産後のカラダケア:骨盤矯正の重要性(スタイルデザイン研究会)

スタイルデザイン研究会、テーマは産前から産後のカラダへのアプローチでした 妊娠〜出産によって妊婦さんの体はダイナミックに変化します そして、①、②の影響から気づかないうちに、姿勢が崩れやすくなります ①胎児の成長と共に重 […]

骨盤前傾位とぽっこりお腹の関係(スタイルデザイン研究会)

スタイルデザイン月1研究会、テーマは骨盤前傾位へのアプローチ 10-30代に多い骨盤前傾タイプのぽっこりお腹姿勢 骨盤が前傾しているぽっこりお腹姿勢は、骨盤が前方シフトしてる?していない?で課題が変わります 単純な骨盤前 […]