Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

著者:hirohattori

カラダを味わう習慣

先週からヨガ始めました。 かたいのもカラダの個性。 だから、無理して柔らかくしなくたっていいよ。 な〜んてカラダの柔軟性については掘り下げることなく生きてきました。 現にボクのカラダは車のタイヤのゴムみたいにかたい。 & […]

おいしい週末

まず前置きにボクらがやっている仕事は、感性と技術と経験が組み合わさってスキルなるとボクは考えています。 マネゴトではできない技術があったり、想いという目に見えないものが良くも悪くも伝わってしまう世界。 ノウハウ本をペラペ […]

肌も心も刺激たっぷりの2日間

今回のGWも御前崎で一泊サーフィン合宿でした。 いつもワンパターンの休日の過ごし方だけど、これがボクの取って最高の贅沢であり幸せなのです。 クタクタになるまで目一杯カラダを動かして、美味しい旬の食材を頂いて、腰据えて話を […]

気がついたらアニバーサリー

気がついたら2周年アニバーサリーな本日でした。 今日がStyle Design Salon の誕生日だってことも周りの人から教えてもらって 気がついたら今日だった、、、というのがなんとも自分らしいなと。   期 […]

ヒゲ、華奢、コンバースのために

クライアントさんから嬉しい春の報告頂いてウキウキなヒロ服部です。 昨年末に大失恋して、今より絶対にキレイになってやると12月からスタイル矯正を申し込んでくれたクライアントさん。 ボクにできたことは彼女の歩き姿・立ち姿の魅 […]

白いシャツとパンティー

ちょっとした空想におつき合いしてみて下さい。 休みの日のお出かけでクタクタになって帰ってきて一日中履いたブーツを脱いだ時の解放感。 そのまま洗面所に行って強烈な臭いを放つ足を指の股から足首までしっかり石けんで洗った時のあ […]

「脚のやり場」というプロ意識

春休みで三日間、沖縄旅行に行ってきました。 短パン・ビーサンで過ごせると聞いていた沖縄は夜が思いのほか寒った。 それでも日差しがある間は暖かくフライングジェットボードしたり、体験ダイビングしたりと初体験づくしでありました […]

春はムズムズしちゃってください

週末すっかり暖かくなって春らしくなり、久しぶりのサーフィンでした。 4ヶ月ぶりのSUPは波乗りできたのは片手で足りるくらい。 ボードから落ちて、這い上がっての繰り返し。 良いエクササイズでした、笑 冬の間、溜め込んだエネ […]

therapist school Do it !  〜それが一番大事〜

治療家、セラピスト、ボディワーカーなど人の身体にたずさわる人がどんな時も大事にしなきゃいけないと思っていることが3つあります。 残念なことに男性はこの3つが “ド” が付くくらいお粗末な方が多い(苦笑) ボクも5年前まで […]