Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

著者:hirohattori

コトー式あたまの整体ラストライブ

どうも、オチなしブロガーヒロ服部です。 あたまの整体、コトーさんのDVD収録のお手伝いで大阪へ行って参りました。 はじめての収録のお手伝いが去年のこの時期。   そして、それからわずか1年でコトーさんはコトー式 […]

仕事っぷりのいい女

女っぷりをあげるという言葉があるけど、その使い方には少し疑問を感じる。 だって女を感じる部分ってのは相手によって違うでしょ? 「っぷり」ってのは、その物事の様子や、在り方などをあらわす表現だから 女っぷりいい!と表現する […]

偶然が重なった日曜日

週末に御前崎へ遊びにいってきました。 朝一でSUPサーフィン。 晴天メンツルで腰波のキレイな海で波乗りに没頭する時間は最高に気持ちがよかったぁ〜。 11月に入っちゃったけど、まだまだ朝日を受けながらSUP楽しめます♪ た […]

プレジャーは付けたままでお願いします

もう先週のことになるけど、着替え室に入った新規の女の子から言われた衝撃的な問いかけ。 「ブラジャーは外しますか?」 ビックリした。 あとから聞いたら前のお店ではそう言われてたらしい。 前のお店の人と話した訳じゃないからわ […]

ぼくにできること

先週ブログで書いた通り、みなさんにいろいろ聞いて見ました。 「〇〇さんにとってどんなことできてる?」って。 様々の答えを頂きましたが、 ・(モチベーションを)上げてくれる。 ・お尻を小さくしてくれる。 ・追い込んでくれる […]

伝えるセンス

家族には月のスケジュールさえ、上手く伝えられないヒロ服部です。 日曜は、臨床セラピスト治療家塾 Roots でした。 本質の中にユーモアを織りまぜながらの師の講義。   想いが空気に伝わって、自分に、参加者の先 […]

喉から肛門まで通った呼吸のスジ

日曜の朝、強風&大波で朝一SUPはできなかったけど、ラッキーなことにヨガの林千尋先生から呼吸法のワークを体験させて頂く機会がありました。 その日の朝は、内臓が重たくって、ズコ〜ンって感じだったんだけど、ワークを終 […]

期待通りの定番

台風一過の今朝の風は気持ちよかったね。 ビュンビュン澄んだ風が吹いてたので朝の通勤は窓全開でした。 台風19号接近の週末、デカ波期待で土曜の午後からの御前崎入りしたものの見た目以上、予想以上の暴れ波で溺れかけ 身の丈にあ […]