hirohattori– Author –
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つぶやきまとめる
頭の中がいっぱいになったら、とりあえず書いて、書いて、書く。 そうすると、なんとなく、まとまる。 狭い、見ずらい、書きづらい。 三拍子、揃ったお気に入り。 -
SHOP白ワインとSUSHI
クライアントさんの紹介で、NEW YORK SUSHI「Shingo」さんへお寿司を食べに行ってきました。 アメリカで修行を積まれたオーナーは気さくで話が面白い。 ハワイでもお店をやっていた経験があるそうで、その頃のサーフィンライフの話はうらやましい限りでし... -
類友整体ダイエットトレーナー徳山先生がやってくる
告知です。 3月12日のtherapist勉強会Do it !にB3ダイエットの考案者徳山先生をお呼びして、 女性のテーマ、ダイエットについてお話ししていただきます。 ダイエット。 世の中にはこの言葉に便乗した商売が山ほどある。 でも実際のところ、カラ... -
遊び楽しい予感 ~ ワカメしゃぶしゃぶ ~
一昨日の続きです。 本当にクタクタになるまで、サーフィンを楽しんだ後、再び師匠の御宅へ。 遊び疲れて腹ペコの僕と先輩を待っていたのは、ワカメしゃぶしゃぶというサプライズ。 またもやガッツリと、胃袋つかまれてしまいました。 普段はあまり... -
SUP楽しい予感 ~ 腰波のち胸波 ~
なにかしらの良いことが起こりそうな時は、知らせがある。 昨日もそんな予感がして、急きょ御前崎行きを決めた。 朝から予感は的中。 昨日、ブログにも書いたけど、 久しぶりの腰波で日の出から目一杯波に乗った。 お昼までにカラダの体力はエンプティー状... -
SUP久しぶりの雨
久しぶりに雨にあたった御前崎。 先週よりあったかくなってる気がする。 波は良かったぁ〜!! 2roundミッチリ遊んでもらって、腹ペコ。 藁焼きタタキ注入してから、師の元へ。 足フラフラだけど、久しぶりの腰波に、午後からも入ろうか悩む。 -
遊び大須ツアー
久しぶりに中高生の頃、よく遊びに行っていた大須に行ってきました。 高校3年くらいから大須の古臭さがなんとなく好きじゃなくなって、 買い物の拠点が、新しいモノ・流行りモノが揃う栄に移って、 それから遊ぶ場所は栄ばかりだったけど、 久しぶ... -
健康・美容情報
柔軟性はその場で変わる
立位体前屈。 これができるからスタイルが良くなるわけじゃないけど、 カラダの使い方で動きが変わるというわかりやすい例をご紹介。 まずコチラが手がつかないという人に多いパターンの立位対前屈。 元からすでに柔軟性が高いこの方は掌までべったりです... -
想い
メーガン・トレーナーがめっちゃ良いこと言ってる
朝の通勤でラジオで聞いた音楽が耳に残って、サロンでも聞きたいと思って発見したメーガン・トレーナー。 歌詞も、めっちゃいいこと言ってた。 過度にダイエットを頑張ってしまう日本人女性に歌詞を読んでほしい。 そのままのサイズでパーフェクト!! 痩... -
学び顔つき
下の娘が嘘泣きをするまでに成長しました。 子供がいつの間にか嘘泣きを覚えるように、大人もいつの間にか嘘笑いを覚える。 これも一つのコミュニケーション能力というヤツなのでしょうか? 嘘笑いではなく、自然と笑ってしまう毎日でありたいと思います。...