Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

著者:hirohattori

相手ありきのmessage

言いたいことを言っているのにそれを上手に伝えられる人と伝えられない人がいる。 僕も自分の言いたいことを上手く伝えられなくて考えることがある。   理由は色々あるけど、上手く伝わらない時は決まって自分のことばかり […]

転ぶ時も美しく

めっきり寒くなりました。 朝起きて、部屋が暖まったら、冷たい車に乗って通勤。 車が暖まってきたら、冷たいサロンに到着。 一人レッスンし終わって、サロンが暖まったと思ったら また冷たくなった車に乗ってヨガへ。 オイ!冬!! […]

今をみる

過去の自分。 今の自分。 これからの自分。 あなたはどの自分のことを考えながら今現在を送っていますか?   今の自分のことは自分では、なかなかわからない。 それがわからなくなっちゃうから右往左往しちゃうんだよね […]

半年間ヨガを続けてみてわかったこと

まだまだ思ったような肉体にはなっていないけど、週始めのゴールデンタイムにヨガを続けてみて感じたことをツラツラと書いてきます。 1、股関節の状態、感覚がものすごく良くなった。 腸腰筋を効かせて立つ、座るというのが深く理解で […]

Wave Ride Meeting

週末は4週間ぶりに海で目一杯遊んできました。 久しぶりの海も、まだあったかかったです。 朝まづめの爆釣を期待して早朝6時からSUPで海をクルージングしながらフィッシングを1.5h。 アタリ一つなく丸坊主だったけど、朝日が […]

好きを仕事に

ボクの親父は写真家という仕事をしている。 そのことを人に話せば、「お父さんカッコいいね。」という言葉が決まって返ってくる。   その理由が、ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと理解できなかった。 それは写真家という仕事の姿 […]