Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

著者:hirohattori

SUPに撥水加工は意味ないよ!!の巻

SUPの板をキレイに磨いて、♯1000でヤスリかけて、撥水加工をと思ってテキトーにガラコ塗ってみた。 これで明日はよく滑るかと思ってググってみたら、そうでもないみたい。 小細工は必要ないとのことでした。 残念、無念。 楽 […]

青竹踏みはイイ!!続編

青竹踏みはイイ!!から 1週間、日課にしてみて自分のカラダでいろんな発見が見つかったのでレポート。   ヨガをする時の右足の不安定と、青竹踏みをした時の右足だけにおこる背足骨間筋のジンジンの原因の解明。 中学生 […]

クーポン民族移動時代

クーポンを上手?に利用して、新しい場所を渡り歩くスタイルが世の中の当たり前になっている。 ネイル、美容院、整体院、ランチ、思いつくのはそんなところ。 この移動民族的な行動の中に、居心地って感覚はあるんでしょうか? &nb […]

月曜日はこれくらいの方がいい

日焼けとSUPで全身筋肉疲労のヒロ服部です。 朝起きたらカラダ全部が、てやんでぃ(べらぼうめぃ)という感じでした。 月曜日はこれくらいの方がいい。   AM1:30起床の日曜日。 日の出時刻とともに起床時間も早 […]

技術や知識には自信はいらない。

技術や知識には自信は必要無い。   勉強会に参加してくれるセラピストさんから相談がありました。 お店のこともそろそろと考えているけど、まだ少し技術に自信が持てない。 何を勉強したらいいか?と。 それは僕にはわか […]

青竹踏みはイイ!!

いいものはイイ!! 青竹踏みはイイ!! やったほうがイイ!!   朝の先輩とのトーク中に出てきた青竹踏みをYoga前に試すこと15分。 歯を磨きながら青竹踏みをフミフミ。 右足の背足骨間筋がジンジンジンジン。 […]

ビバ!!晩成型の骨格

持って生まれた足の長さ、お乳の大きさ、顔の小ささ、これだけでノウノウと一生を生きられては困る。 このスペックに若さが加わっていると負けてしまうのが「男」という生き物ですが。   カラダの分岐点30代へと突入し、 […]

毎週木曜もくブラの日

いつの頃から、定例行事となりました。 毎週木曜もくブラの日。 もう何年くらいになるんだろう。   文字通り、木曜の夜仕事が終わってからブラブラする日。 リサーチして行ってみたくなったお店。 定番のお店。 名古屋 […]