Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

著者:hirohattori

シャープな視点

久しぶりに悔しい感じを味わいました。 このところ、家時に着くのは23時ごろの日が増えてきた。 3ヶ月くらいは、こんな生活が続いていると、 「なんだかなぁ〜、もぉ〜、はぁ〜」というゲンナリした気持ちにもなってくる。 好きで […]

work shop 姿

姿勢矯正から、生まれたスタイル矯正。 凛とした立ち姿、軸をもつ歩き姿は美しいスタイルをつくります。   その人のカラダの状態、様子が、そのまま姿勢に現れている。 その人の心の状態、気持ちが、そのまま姿勢に現れて […]

臨床セラピスト治療家塾ROOTS6月

便利なものはいい。 でも便利さ、効率にばかり目を向けてしまうと、どんどん◯◯から離れる。 伏字に入る言葉は人によって変わると思います。   HDD録画はいい。 あれは、便利すぎる。 でも簡単に録画ができて、何度 […]

自己中でクソ真面目

人は自分が持ち合わせていないものに、憧れ、胸を震わせる。 僕はというと、自由な人、とらわれない人をみると、羨ましく思い、そのバランス感覚に憧れる。 今、僕は今の自分で十分だと思っている。   自分でこんなことを […]

感動する力

子供で遊ぶのは好きだけど、子供と遊ぶのは苦手です。 自己主張が強いし、ノッてきたところで飽きたとか言うし、ワガママだし。 「愛くるしさ」だけで、すべて許してもらえるのはを3歳までですよ。   けれども、子供と過 […]

根本改善からの◯◯ざんす!!

頚椎の3番がゆがんでいるから首が痛くなる。 そんな風に考えてしまう人がいる。   これは、完全に「前の」治療家のせいだ。   「あなたの首の痛みは3番目の骨が歪んでいるからざんす。」 「根本改善を目指 […]

Do it Plusレポート~股関節へのアプローチ~

Do it Plusのレポートです。 今回のテーマは股関節。 屈曲拘縮。 ハムスト、臀筋群が弱い人が増え、股関節ではメジャーな問題。 なるべく無駄な情報を取り除いて、シェアさせてもらいました。 踏み込んで歩けない。 お尻 […]

余裕がないから、楽しい

「余裕があっていいな。」 先日、fecebookやブログを見ている友人から言われた。 見られていたことにも驚いたが。   余裕はない。 余裕がないから、一生懸命、遊んでいる。 余裕がないから、一生懸命、仕事に取 […]