Style Design Salon Hiro Hattori

名古屋市千種区本山にある運動が苦手な女性のための整体パーソナルトレーニングサロンです。ハードな筋トレや食事制限をおこなわなず、姿勢や呼吸を意識した運動エクササイズと整体を組み合わせて姿勢改善やスタイルUPなど体型改善を目指します!

著者:hirohattori

イブ・イブ・イブのスタイル研究会

先週末のスタイル研究会。 前回のO脚矯正の延長線にある胸郭の矯正。 O脚を脚だけの問題として考えてしまうと迷宮入りしてしまいます。   足、足首が下肢に与える影響と、脊柱が下肢に与える影響を両方から全体のバラン […]

欠点だらけのサーフィン

サーフィンをやらない10の理由。   移動距離 通っている御前崎までの移動距離は名古屋から往復で500km前後。 車の移動時間も、凝り固まった頭をまとめる好きな時間になってきた。 中距離恋愛と一緒で、この適度な […]

Roots塾 ~本音の大〇〇会~

週末は今年最後のRoots塾でした。 今年の最後も、朝から海に入って、美味しいカレーを食べて、脳みそに汗をかく!! 2016年の締めくくりのRoots塾。   反省=失敗のリハーサル。 一年を振り返ると、ついつ […]

税務署からのラブレター

「税務調査をさせていただきたいのですが、、、。」 サロンを始めてもうすぐ5年というところで突然やってきました。 小柄な男性が大きなバックを抱えて、やってきました。 いつか、どこかで来るだろう。とは思ってたけど、やぁ〜びっ […]

パンイチnight

この男。 とても真剣な顔をしてるけど、下は実はパンツと靴下。   スタイル整体コース卒業生のしんちゃんと数ヶ月前から始めたスタイル研究会でした。 今回のテーマは、しんちゃんたっての希望だったO脚矯正。 短パンの […]

笑ってコラえて

気分ってのは、コロコロ表情を変える。 朝起きた時、ブーッと膨らんでいた風船が、昼過ぎには嘘みたいに空気が抜けてしまう。 コロリ、コロリと表情を変える気分。   気分で予定を立てると、やっぱりうまくいかんもんだね […]

人見知り

お気に入りの焼肉屋さん。 久しぶりに、初めましてな方と食事をしました。 現在、サロンに通ってくれているクライアントさんが、昔からついてもらっているトレーナーさんで、市内でパーソナルトレーニングをされている棚橋さん。 なぜ […]

マッスル イズ マネー

「筋肉があった方がいいか?」という質問は、「お金はあった方がいいか?」にどうやら似ている。   「筋肉をつけて健康になろう!!」という考え方を否定するつもりはないけど、「筋肉をつければ健康になれる!!」という考 […]

星野先生のRoots塾

日曜はRotts塾でした。 講師は海仲間であり、先輩でもある星野先生。 変えてしまうことよりも、変わらないことの方が難しい世界で、変わらずに進化する背中を見せてもらっている数少ない尊敬できる先輩。   今回の講 […]