スタイルデザイン研究会– category –

スタイルデザイン研究会、足関節へのアプローチ 今回は過回内をテーマにして研究会を行いました カラダの基盤となる足 足は体重の3-4％程度の重さしかないのに、骨の数では両足で52個もあります（全身206個の骨の25％） 骨組みの結束状態で柔らかくも固く...

スタイルデザイン研究会、今回のテーマは股関節へのアプローチ 股関節の個性を理解して姿勢や下肢アライメントを整えましょうという研究会でした 姿勢、歩き方に影響する前捻角と頚体角（股関節の個性） 股関節をつくる大腿骨の頚部には、遺伝的な影響と成...

スタイルデザイン研究会、テーマは産前から産後のカラダへのアプローチでした 妊娠〜出産によって妊婦さんの体はダイナミックに変化します そして、①、②の影響から気づかないうちに、姿勢が崩れやすくなります ①胎児の成長と共に重く大きくなるお腹 ②ホル...

スタイルデザイン月1研究会、テーマは骨盤前傾位へのアプローチ 10-30代に多い骨盤前傾タイプのぽっこりお腹姿勢 骨盤が前傾しているぽっこりお腹姿勢は、骨盤が前方シフトしてる？していない？で課題が変わります 単純な骨盤前傾タイプなら、運動エクササ...