【コラム】カラダ– category –

大人の女性のボディメイクについて こんにちは、スタイルデザイナーのヒロ服部です。 カラダの質が変わりはじめる40代以降はガムシャラに頑張るのではなく、体に合わせたボディメイクが必要です。 40代以降の女性のボディメイクを10年以上サポートさせても...

名古屋の本山で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた女性専門のボディメイクをおこなっている骨格デザイナーのヒロ服部です。   舌骨エリアの細かい解剖が知りたくてアナトミーのオンライン解剖クラスに参加。 前回は全身でしたが今回は頭頸部...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 先週寒くなったと思ったら昨晩から少し寒さが緩みましたね。 窓越しの陽射しや外の空気...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 冬本番を指先で感じるところまで気温が下がってきましたね。 体→気持ちへのストップが...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 前回のコラムで足の骨の状態がカラダに大きな影響を与えていること、体型に悩みを持つ...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 「どうすれば姿勢が良くなるのか？」 単純な質問ですが、深い質問だと思います。 よく...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のヒロ服部です。 スタイルデザインサロンでは、サロンに通う目的が体型改善の方も、ボディメイクの方も...

名古屋で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。   筋トレ、フィットネス、整体、ダイエット、エステ、 「色々...

名古屋で骨格矯正とパーソナルトレーニングをおこなっている女性専門スタイル矯正サロン「Style Design Salon Hiro Hattori」のスタイルデザイナーヒロ服部です。   オムライスと同じくらい一般化した「骨盤矯正」という言葉。 今では整体院サロンに...

一言に「カラダづくり/ボディメイク/体型改善」と言っても世の中には様々な方法があり何が自分にぴったりなのか迷うことがあります。 姿勢からつくる美しいスタイルという観点で、どんな順番で実践すべきなのか考えていきたいと思います。 姿勢を整えて、...