hirohattori– Author –

週末から一気に夏模様ですね。 レッスン中に冷房を入れる機会が増えてきました。   予定していたご新規様の体験レッスンにキャンセルがあった為、受付再開しました。 お問合せ・体験お申し込みについましては、HPお問い合わせフォームからお願いいた...

GW目前ですね。今年のGWは旅行に行くと言う声もよく耳にします。 僕は相変わらず海次第、天気次第とのんびりした感じです。 GWのお休みは3日4日5日といただきます。   先日ご案内させていただいたご新規様受付の件ですが、お申し込みを頂きましたので...

今年は春から夏へ向けて季節が早足で移り変わりそうですね。 GW明けくらいからサーフパンツに履き替えようかな〜と考えています。   2月からストップさせていただいていたご新規様の体験レッスンですが本日から受付再開です。 今回はすでにご紹介の方...

こんばんは、スタイルデザイナーのヒロ服部です。 先日ご案内させていただいたご新規様受付の件ですが、お申し込みを頂きましたので受付を終了とさせていただきます。   次回の受付開始予定は予約枠の空き状況にもよりますが4月下旬〜5月上旬を予定し...

骨格の歪みはどこから整える？ こんにちは、ヒロ服部です。 前回のコラムで骨格セルフチェックを紹介させていただきました。 肋骨と足のアーチをみて運動の方向性が決まったらいよいよ運動です。 では何から始めたら気持ちよく運動を続けることができるの...

お知らせです。 11月からストップしていたご新規様の体験レッスンの受付を再開させていただきます。 今回は1名様を予定しています。 お問合せ・体験お申し込みについましては、HPお問い合わせフォームからお願いいたします。 どうぞよろしくお願いいたしま...

2か所のセルフチェックで運動が変わる こんにちは、スタイルデザイナーのヒロ服部です。 自分の骨格の状態を知ることから始めてもらうと女性の40代から始めるボディメイクをスムーズに進められます。 サロンでも活用している方法で、誰でもカンタンに運動...

大人のボディメイクは何から始めたらうまくいくのか？ こんにちは、スタイルデザイナーのヒロ服部です。 大人の女性の体型づくりをサポートさせてもらっていると腰の痛みや、体の不調などがある状態でトレーニングに対しての不安や、どんなことから始めた...

大人の女性のボディメイクについて こんにちは、スタイルデザイナーのヒロ服部です。 カラダの質が変わりはじめる40代以降はガムシャラに頑張るのではなく、体に合わせたボディメイクが必要です。 40代以降の女性のボディメイクを10年以上サポートさせても...

みなさま、本年も本当にありがとうございました。 無事に仕事を収めることができました。   月曜〜金曜は朝から夜までレッスン。 土曜、日曜は波を求めて遠征。 コロナ禍でもコロナ前と変わらずに暮らすことができて幸せです。 同じ日々の繰り返しの...