hirohattori– Author –

もし、顔はそこそこだけど姿勢がキレイなA子と、顔がめちゃめちゃキレイだけど姿勢が悪いB子がいたら、小・中・高時代は姿勢なんかはほとんどの男子が気にしないから、顔がめちゃめちゃキレイだけど姿勢が悪いB子のほうがきっとモテまくるだろう。 ３０代...

なぜ今までのダイエット・トレーニングでは結果がでなかったのか！？ 強烈なダメだし劇場から始まった、研究会。 今回はボディデザイナーの徳山さんのところで３回目でした。   ダメ出しっていっても、過去に対しての『評論』だけじゃ何も生まない。 ...

後ろ姿美人、鎖骨美人 手に入れるためにどちらもやることはシンプル。 肩甲骨・鎖骨・上腕骨。 関節のポジションと動かし方。 日本人にはなじみのない使い方だけど、押すんじゃなくて引いてみてください。 腕は振るんじゃなくて引くんです。   腕を前...

『スタイルいいって体重じゃない』 この言葉。誰もが潜在的には理解していることだと思います。 意味はわかるけど、３０代・４０代になって変化しだすカラダ。 お肉のつく場所が変わってきた。 洋服を着たときのシルエットが去年とあきらかに違う。 だから...

骨格の悪癖について３回続いて書きましたが、そこから派生するものはあれど基本的に悪い癖はこの３パターン。 そこにキレイな姿勢をあわせ、僕は姿勢というものを４つのパターンで考えています。   スタイルとは姿勢からつくられ、姿勢がキレイな人は...

悪癖シリーズ第三弾。 今日は猫背さんにフォーカス。 姿勢が悪いとされる代名詞の猫背。 猫背だからデコルテ美人になれません！！というのはウソ。 というか、猫背だとおもっている人のほとんどが僕の考える猫背の定義には当てはまらない。 背中ってある程...

今日は胸張り反り腰さんの骨格について。 前回、７割の女性はポッコリ姿勢だというお話をさせて頂きましたが、 次いで多いのがこの胸張り反り腰さん。   栄、名駅などの中心街エリア、特に三越・高島屋あたりの化粧品エリアに限定したら９割以上の女...

今、日本の女性の７割はこの状態です！！ と言っても、いいのではないかってほど多いこの姿勢。 いろいろなお悩みを頂戴します。 ・お尻が下がってきた ・産後、元に戻らない ・スキニーがはけない   この悩み、実はぜんぶポッコリ下腹骨格だから。 ...

スタイルをよくみせるためには、キレイな姿勢が必要不可欠です。 例えば仙骨（骨盤の真ん中の骨）角度ひとつとっても、傾きすぎればウエストラインがたるみやすくなり、起こしすぎればバストダウンしてみえてしまいます。。。 チェックポイントとしてよく...

骨格（骨のカタチ）には種類と進化があります。 食生活、生活スタイル、DNA、、、その人がどんな生活をしてきたのか。 どうやってカラダを使ってきたのか。 その人の生き様が骨のカタチに特徴をもって出てきます。   骨に特徴があるということは、そ...