【体が硬い人向け】体のプロが1ヶ月間ちゃんと開脚を続けてみたらどうなるのか?Vlog 2020年5月19日 【YouTube】Vlog 体のプロが股関節のエクササイズを1ヶ月間頑張ったらどれくらい変わるのか? 開脚を目指して股関節周りのエクササイズを行った感想です。 動画を撮っている時は、「個人的な感覚はすごく良いけど見た目はあまり変わらな・・・ 続きを読む