名古屋の本山で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた女性専門のボディメイクをおこなっている骨格デザイナーのヒロ服部です。 今回はヘソ下のポッコリ脂肪をスッキリさせるために必要なエクササイズの紹介です。 下腹を凹ませる・・・
「【YouTube】骨ポジ/エクササイズ」の記事一覧
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