スタイルデザインについて

Style Design
スタイルデザインについて

体のベース＝骨格から体型改善！！

スタイルデザインとは、骨格構造の知識を基に考案された骨格ボディメイクプログラムです。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせて体の土台の骨格から姿勢の歪みを整えて美しいボディラインへ導きます。

ビフォーアフター 〉〉〉

DO NOT
スタイルデザインでしない３つのこと

脱！ダイエット

食事制限（食事管理）はしません
大切なことは循環するカラダをつくることです。カラダの循環に大きく関わっているのが筋肉であり、骨格です。

脱！筋トレ

ハードな筋トレはしません
筋肉は「鍛えること」よりも「使えること」が重要です。女性のボディメイクにハードな筋トレは必要ありません。

脱！良い姿勢

良い姿勢を意識してもらうことはしません
意識をしてつくる姿勢ではなく自然と良い姿勢になってしまうためのプログラムをご用意しています。

※運動が苦手な女性向けに考案されたレッスンです。
※ハードなトレーニングやストイックな食事制限をすることなく安全に楽しく取り組むことができます。

MERIT
スタイルデザインの効果

THEORY
メカニズム

BALANCE　MOTION　POSITION

骨格からカラダをデザインする

①骨格の歪みをチェックする

②骨組みに合わせた運動を行なう

③骨の正しい使い方を身につける

スタイルデザインでおこなうことは実にシンプルです。

よくある例えですが体の骨組みは家で例えると支柱のような役割をしています。当然この骨組みが崩れた状態では効果的に運動を行うことができません。

最も重要なことは骨格のカタチと骨の使い方には個人差があるということです。

骨を上手に使えている人とそうでない人。ここに人のスタイルアップのヒントがありました。

バランスモーションポジションという３つのセクションから眠らせてしまっているカラダの機能を目醒せさせてカラダ本来の女性らしいラインを取り戻します。

スタイルデザイナー

ヒロ服部　Hiro Hattori
[profile]
整体専門医学院を卒業後、すぐに整体院を開業。
2004年から8年間の整体師としての経験の中で、骨格の歪みがスタイルに及ぼす影響を研究。
結果が出た臨床データーから独自のアプローチ「スタイルデザイン」を考案。
2012年、「Style Design Salon Hiro Hattori」を設立。
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